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啪啪啪時怎么樣才能讓時間更長

成年人都是要有性生活的，這非常的正常，而現在性生活中一般男人占據主導，男人狀態不好，那么性生活自然有問題，時間也是非常的短，沒有什么好處，要多注意!可是現在啪啪啪時怎么樣才能讓時間更長呢?我們會解釋下的!

性生活時間短可不是好現象，長時間如此容易影響到家庭和睦，也不利于自身健康，還請您多多注意!但現在有什么方法可以延長性生活時間呢?現在我們總結了幾點，不要走開!

放松點

性生活是滿足情感交流的方式之一，如果過分投入以及緊張的話很容易發生這個現象，所以在性交過程中不要將注意力只集中在性交上，更不要考慮是否發生早泄，應當順其自然，不要強迫自己的感覺。

妻子要理解

女方要體貼，不要說一些影響的話來加劇男方的心思，要給男方更溫暖的環境。

選擇房事時間

如改在清晨醒后房事，精力充沛，先睡一覺然后房事，避免緊張，一次射精后，當晚再次房事，這些方法都能達到延長房事時間，控制射精的作用。

分散注意力

做愛很投入時意念都會集中在龜頭上，男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺，這時如果想著其它東西的內容也有好處。

存在其它疾病的請積極治療

有些男性自身就患有一些男科疾病，例如常見的包皮過長、尿道炎、前列腺炎、龜頭炎等，這些也是非常厲害的，一直得不到治療容易影響到性功能，會出現早泄的癥狀、陽痿的癥狀，都沒有好處，還得積極去治療這些疾病!

戒煙酒

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，要趕緊戒除。

改變房事體位

如采取女上式房事，這種方式由于省力，動作幅度小，男方興奮性發展較慢，有助于延緩射精發生。

溫馨提示：啪啪時怎么樣才能讓時間更長?這個問題暫時就先說到這里了，上面幾點都是比較關鍵的，可以幫助您延長性生活時間，另外也得提醒您一點，如果現在真出現了什么性功能障礙類疾病，希望您樂觀的面對，也希望您不要那么緊張郁悶，而且要盡早開展科學的治療，這才是恢復的重中之重!

祝您萬事如意!ln