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北京 勃起不堅是什么原因？如何調理好呢

陰莖可以勃起但是卻勃起不堅，也會令性生活無法正常的進行下去，我們需要找到其病因，那么，北京勃起不堅是什么原因?如何調理好呢?這種情況通常是由勃起功能障礙導致的，而造成這種情況的原因是有很多的，大家不用著急，我們一起來了解一下。

為了把這兩個問題都為大家介紹清楚，我們將一一作出介紹，首先，先為大家介紹勃起不堅的原因：

一、情緒欠佳：

進行性生活應當是一件比較愉悅的事情，但是，男性朋友每天在工作中總是會遇到各種各樣的事情出現，如果在工作中不順心，與同事關系處理不好或者是遭到領導的批評心情肯定是不好的，而這種情況下，在心態沒有調整好之前進行性生活肯定是會對勃起功能造成影響的。

二、缺乏溝通：

夫妻兩個人在一起過日子，離不開交流溝通，而現在不少的夫妻回到家中都各自抱著手機，很少會主動交流，還有些夫妻因為一些事情產生了誤會或者是隔閡也不想辦法解決，這種情況下進行性生活肯定也難有好的發揮，出現勃起不堅也就在所難免了。

了解了造成勃起功能障礙的原因以后，我們再來看看該如何調理好呢?

一、調理好作息：

現在男人的擔子很重，但是，一定不要讓自己太累了，如果休息不好，身體處于一個比較疲乏的狀態，不僅使健康受到影響，也會對勃起功能造成影響，性生活是需要一定的體力和精力的，因此，男性朋友們就算再忙也要***有充足的睡眠。

二、飲食調理：

平日餐桌上的美食總是非常吸引人的，而對于勃起不堅的男性來說，也可以通過飲食來進行調理，可以把一日三餐上的食物適當的進行改變，可以食用一些具有壯陽功效的食物，以起到一個輔助治療的作用，就比如說我們也經常會吃到的羊肉、牛肉等。

北京 勃起不堅是什么原因?如何調理好呢?無論是年輕的夫妻還是中年夫妻對于性生活都是比較在意的，也都是我們離不開的，因此，如果出現了勃起不堅一定要到醫院去檢查一下，看看這是由什么原因造成的，找到了病因以后，才能知道朝著哪個方向進行調理、進行治療，這樣的對癥治療才是比較有效果的。dj